日々、新型コロナウイルス感染予防のご対応ありがとうございます。
手洗いやマスク着用、マットの距離をとる等でかなり予防できるという事で対応して頂きながらレッスンを行っておりましたが、緊急事態宣言発令に伴い、外出自粛により体を動かしたい方も多数いるなか苦渋の決断ではありますが、皆様の安心安全を考慮しまして、上記期間(今後の状況により変更)を一時休業とさせていただきたいと思います。
ご理解とご協力をお願いいたします。
また皆様の笑顔に会える日を、心より楽しみにしております。
mitra YOGA STUDIO 代表 渡邊寛
※マンスリー会員・チケット会員の方につきましては振替や有効期限延長など対応をさせていただければと存じます。
桜も満開となり、新しい年度がスタートしましたね。 コロナウイルスの影響もあり、春の陽気でウキウキとした気持ちにはなれない方も多くいらっしゃると思います。 長く気を張り続けていると、いつか緩んでしまうものです。 しっかりと対策をして、程よく緊張感を持って、かつリラックスして日々を過ごして行けたらと思います。 そのためには呼吸が大切です。特に吐く息を意識して副交感神経を優位にしてみましょう。 血流量がアップし、免疫力もアップしていきましょう！！ 前置きが長くなりましたが、ゴールデンウィークのスケジュールです。ご確認ください。 心身ともに健康で過ごしていきたいですね✨ ※(金)20:15は、4月下旬か5月辺りより新しいクラススタート予定です。 ※(水)20:15は、4月いっぱいで終了です。是非ご参加ください。
11月に入りましたね！
慌ただしくなる年末こそ、ひと息ついて心と体もリフレッシュしましょう✨
11月と12月イベント等のご案内。
■休講(年末年始休講は決まり次第案内予定)
11.12(火)20:15
11.23(土)10:30
■代行
12.01(日) 10:30 Miki→Chiho インドハタヨガ
■イベントクラス
11.03(日) 13:30 ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｱﾛﾏﾖｶﾞ RICO
11.29(金) 09:30 ﾖｶﾞ&ｶﾚｰﾗﾝﾁ Hiroshi
12.15(日) 13:30 JSA体験ｾﾐﾅｰ 水野ふみ子
12.29(日) 09:00 108回太陽礼拝&食事会 Hiroshi
コメントから、または下記URLからご予約お待ちしています！
