料金プラン
まずは体験からどうぞ♪
１回体験 ￥2,000
２回体験 ￥3,000（＠￥1,500）
ヨガマットレンタル代込み
レッスン後はオーガニックハーブティーも付きます♬
２回目は１ヶ月以内にお好きなクラスを受講できます
入会金 ￥2,000
マンスリー・チケット等の利用が可能になります！
体験中のご入会で入会金半額キャンペーン開催中！
年会費 無料
ドロップイン ￥2,500
ドロップイン学割 小学生￥1,000 中高生￥1,500
チケット会員
有効期限：４回券 ２ヶ月・８回券 ３ヶ月
徳川店・高蔵寺店共通利用可能
４回券 ￥9,000（＠￥2,250）
８回券 ￥16,000（＠￥2,000）
マンスリー会員
有効期限：当月（翌月への振替不可）
当月内は自由にクラスを選択できます
徳川店・高蔵寺店共通利用可能
月２回 ￥4,200（＠￥2,100）
月３回 ￥5,700（＠￥1,900）
月４回 ￥6,900（＠￥1,725）
月６回 ￥9,600（＠￥1,600）
月８回 ￥12,000（＠￥1,500）
月フリー ￥13,000（＠通う程お得）
通い放題！１日２レッスン受講もOK
週に２回以上ヨガをしたい方にオススメ！
※月２回～月８回の方は申込回数を超えて受講する場合、お得に受講できます。ドロップイン￥2,500→単価にて受講可能！
※マンスリー会員の方は口座振替となります。申込みの際は印鑑と口座番号をご用意ください。現金支払いを希望の方はプラス￥300にてご利用可能です。
※申込み回数を増やす場合は、月初めに差額分を納入いただく事で変更も可能です。
※申込み回数を減らす場合は、前月の月初めにお申し出ください。
レンタルヨガマット ￥200/１回
※非会員の方は￥300/１回にて利用可
ヨガマットストック ￥500/１ヶ月
￥1,000/３ヶ月
ヨガマットストックとは
ヨガスタジオにてヨガマットをお預かりできるシステムです。
手ぶらで参加できるので、身軽にヨガを受けたい方、お仕事帰りの方にもおすすめ♪
払い戻しについて
※購入された回数券・月謝等の払い戻しはいたしておりません。
購入の際は、ご了承の上、ご購入いただきますようお願いいたします。
水素水飲み放題 ※月額無料
※水素水専用アルミボトル購入の方全員利用可能！
出張レッスン・企業様向けレッスン
クラス内容
お好きなクラスをお選びください
運動量1（やさしめ）
リラックスヨガ（水）18:30 Hiroshi
普通のクラスよりも、よりリラックスして行います。
ハ=太陽、タ=月、陰と陽、緊張と緩和などを意識して行っていきます。
ゆったりとした呼吸をしながら、からだ全体を動かして、心身のバランスを整えていきます。
内側にある心地よさに気づいて、日常の緊張をときほぐす。そんな時間を過ごしましょう。
普段何となく取っているアーサナを深めることにも繋がります。
気持ちよく体を解して、癒されたい方必見。
スローストレッチヨガ（金）10:30 Hiroshi
ゆっくりと身体を緩めていくクラスです。
体の硬い方も、さらに解したい方もこのクラスで柔らかくなっていきましょう！
心地よくゆっくりとポーズをとる事で 、インナーマッスルの周辺に流れる深いリンパの流れもよくしていきます。老廃物を排出して体もすっきり。
心もスッキリしましょう♪
リラクゼーションアロマヨガ（日 1週）13:30 RICO
アロマというと香りを生活に取り入れて楽しむ事が多いですが、アロマとは植物の、香りや様々な働きの力を借りて健康増進や美容、また心や体のトラブルを穏やかに回復していこうとする自然療法なのです。
ヨガで体をほぐし、アロマで身体を内側から癒し、心身共に寛いでみませんか？
季節や気候に合わせたアロマを焚いて、お待ちしています。
やさしいヨガ（日 2,4週）13:30 Chiho
ヨガの基本的なポーズを中心に、ゆったりとしたペースで全身をほぐしていきます。
ポーズで体を整えて日常生活での疲れや緊張を取り、同時に集中力や活力を養います。
丁寧な呼吸で心を落ち着かせ、リフレッシュしていきましょう。
初心者の方でも無理なく続けて頂ける、名前の通りやさしいレッスンですよ。
運動量1.5（やさしめ）
自律神経おだやかヨガ（月）10:00 Mina 2024/11/11スタート
身体の働きや機能をコントロールする自律神経が乱れると様々な心身の不調をきたす要因となります。このクラスではゆっくりとした呼吸と動きで進めていきます。普段、縮こまりやすい胸周りを開き、固まりやすい首、肩、背中周りをほぐしていきましょう。自律神経のバランスが整い、ストレスや身体の凝り、痛みの緩和に繋がっていきます。
やさしいフローヨガ（土）18:30 Yuri
座位では基本的なヨガのポーズを行っていきます。
立位ではゆったりとした呼吸と共に流れるように動いていきます。
体が硬くても、ヨガの呼吸が難しいと思っている方でも大丈夫です^ ^
ご自身が心地よいところで、心地よく行えるペースで行っていきましょう！
waveアロマヨガ（日 3週）10:30 CHIHARU
心地よいアロマの香りの中で、深い呼吸と ゆったりとしたヨガの動きをしていきます。
クラスの始めに、ウェーブストレッチリングを使い「ほぐし」や「伸ばし」をすることで理想的な姿勢づくりをします。
日常での緊張を緩め、更にリラックスして呼吸と身体と心をつなげて、ヨガのポーズを楽しむことができます。
運動量2（普通）
からだメンテナンスヨガ（火）10:30 Hiroshi
自分自身の日常の身体の癖を見つけて、改善していきます。
身体を正しく使い、関節などに負担が少ないようにアーサナを行います。
日常生活で凝っている身体を気持ちよく解していきましょう！
ナイトフローヨガ（金）18:30 miharu 11/22まで
前半は丁寧に筋肉をほぐし、後半は呼吸とともに緩やかに動きながらアーサナを深めていきます。
常日頃から動かしている体も頭も心もリセットして、もう一度自分のバランスを取り戻すためのクラス。
1日の終わりに、ぜひ一緒にいかがですか？
疲労回復ストレッチヨガ（金 1,3週）18:30 Rie 12/6～隔週開催
現代人の疲労はほとんど「脳疲労」が原因。
「寝れば治る」とよく言われますが、日常生活の中で睡眠中が最も脳疲労を解消できるタイミングなのです。
適度に全身の血流を促し、丁寧な呼吸とストレッチで全身のコリをほぐします。
週末の夜はゆったりと副交感神経を優位に、ぐっすり眠って疲労を解消しましょう。
ストレッチリリースヨガ（土隔週）10:30 美穂
身体の重みを使ってほぐしていきます。
呼吸を意識して動くことで、じわ〜っとストレッチしましょう。
身体を心地よくほぐすだけでなく、ヨガを通じて日頃の疲れやストレスからも心を軽やかに解放させて行きましょう♪
ラクシュミーヨガ（土隔週）10:30 Hiroshi
古典的なヨガをベースに、アーサナ（ポーズ）を中心に行うベーシックなハタヨガです。
全身を調整する動きを毎回行います。セルフメンテナンスの技も少しずつ覚えられるクラスですよ。
アーサナは反る、前屈、ねじり、体側の流れで組み立てられ、くまなく全身調整します。
新しいアーサナにもチャレンジしながら楽しくレッスンしていきます。
初心者から経験者まで、自分のペースで深めていくことのできる親しみやすいクラスです。
古典的なヨガを基本に、調身・調息・調心(アサナ・呼吸法・瞑想法)を行い、ヨガの本質を捉えながら「心身統一」を目指していきましょう。
※ラクシュミー[Laxmi]とはヒンドゥー教の女神で、美と豊かさをを象徴する理想とされた女性像です。
運動量2.5（やや多め）
ヴィンヤサフローヨガ（火）19:30 Chiho
呼吸に合わせて流れるようにポーズを繋げていきます。
連続的に動き続けることで、代謝を上げ、血流促進、デトックス効果がより期待できます。
また集中力を高め意識を内へ向けやすく、動く瞑想ともいえます。
「集中したい」「リラックスしたい」「休みたい」そんな時でも、じっと体を動かさないことがさらに思考を働かせてしまうことがあると思います。
そういう時は「動」を使って「静」を感じ、バランスよく心身を整えましょう。
代謝upヨガ（木）19:30 美穂
日頃の疲れ、ストレスをヨガでスッキリ。
凝りや固まった筋肉をほぐし、徐々に運動量を上げていきます。リラックス、集中力や活力を養い日常生活の疲れをヨガでリセット。
体をしっかり動かし温め代謝をupさせ爽快感をあじわっていきましょう♪
運動量3（やや多め）
例）
アーサナを使った自重トレーニング、ストレッチでボディメイク＆健康な身体へ！
運動量の1~3はあくまで目安です。
全クラス、初心者の方からご参加いただけます。
ゆったりが好きな方は運動量1~2がおすすめ。
（マタニティさんは1～1.5辺りがおすすめです）
沢山動いて汗もかきたい方は2~3がおすすめです。