料金プラン
まずは体験からどうぞ♪
１回体験 ￥2,000
２回体験 ￥3,000（＠￥1,500）
ヨガマットレンタル代込み
２回目は１ヶ月以内にお好きなクラスを受講できます
入会金 ￥2,000
マンスリー・チケット等の利用が可能になります！
体験中のご入会で入会金半額キャンペーン開催中！
年会費 無料
ドロップイン ￥2,500
ドロップイン学割 小学生￥1,000 中高生￥1,500
チケット会員
有効期限：４回券 ２ヶ月・８回券 ３ヶ月
徳川店・高蔵寺店共通利用可能
４回券 ￥9,000（＠￥2,250）
８回券 ￥16,000（＠￥2,000）
マンスリー会員
有効期限：当月（翌月への振替不可）
当月内は自由にクラスを選択できます
徳川店・高蔵寺店共通利用可能
月２回 ￥4,200（＠￥2,100）
月３回 ￥5,700（＠￥1,900）
月４回 ￥6,900（＠￥1,725）
月６回 ￥9,600（＠￥1,600）
月８回 ￥12,000（＠￥1,500）
月フリー ￥13,000（＠通う程お得）
通い放題！１日２レッスン受講もOK
週に２回以上ヨガをしたい方にオススメ！
※月２回～月８回の方は申込回数を超えて受講する場合、お得に受講できます。ドロップイン￥2,500→単価にて受講可能！
※マンスリー会員の方は口座振替となります。申込みの際は印鑑と口座番号をご用意ください。現金支払いを希望の方はプラス￥300にてご利用可能です。
※申込み回数を増やす場合は、月初めに差額分を納入いただく事で変更も可能です。
※申込み回数を減らす場合は、前月の月初めにお申し出ください。
レンタルヨガマット ￥200/１回
ヨガマットストック ￥1,000/３ヶ月
ヨガスタジオにてヨガマットをお預かりできるシステムです。
手ぶらで参加できるので、身軽にヨガを受けたい方、お仕事帰りの方にもおすすめ♪
払い戻しについて
購入されたマンスリーやチケット等の払い戻しはいたしておりません。
購入の際は、ご了承の上、ご購入いただきますようお願いいたします。
出張レッスン・企業様向けレッスン
クラス内容
お好きなクラスをお選びください
運動量1（やさしめ）
スローストレッチヨガ（木）10:30 Hiroshi
ゆっくりと身体を緩めていくクラスです。
体の硬い方も、さらに解したい方もこのクラスで柔らかくなっていきましょう！
心地よくゆっくりとポーズをとる事で 、インナーマッスルの周辺に流れる深いリンパの流れもよくしていきます。老廃物を排出して体もすっきり。
心もスッキリしましょう♪
運動量1.5（やさしめ）
basicよるヨガ（金）19:30 uka（ゆか）
丁寧な呼吸で、基本的な座位のポーズから立位のポーズまでバランスよく、ゆったりとしたペースでおこないます。
一日の終わりに、身体をほぐし、呼吸を整え、ご自身のペースでリラックスして行うクラスです。
骨盤スマイルヨガ（土）10:00 LuRi
骨盤スマイルヨガは、身体のインナーコア(主に体幹)へ心を向けていきます☺︎
骨盤の役割は大きく4つです★
・格納…内臓を守り支える
・連結…体幹と下肢をつなぐ
・固定…姿勢や動きを安定
・運動…脚と脊柱の動きを作る
この4つが発揮されないと歪みなどの原因へと繋がってしまいます。
骨盤呼吸(ペルビックティルト)や、骨盤のニュートラルポジションを意識してヨガをしていきます。
骨盤を整えて健康でしなやかな身体、骨盤を笑顔にしていきましょう☺︎
のびのび朝ヨガ（日 2,4週）10:30 uka（ゆか）
ゆるめて、のびて、ほぐして、整える♪
ヨガポールを使って背骨を整え、全身を気持ちよくのばし、ほぐしてから
呼吸に合わせてヨガのポーズ、座位、立位、太陽礼拝を行います。
日曜の朝、身体を整え動かして、心も体もリフレッシュしましょう♪
運動量2（普通）
ラクシュミーヨガ（月）10:30 Hiroshi
古典的なヨガをベースに、アーサナ（ポーズ）を中心に行うベーシックなハタヨガです。
全身を調整する動きを毎回行います。セルフメンテナンスの技も少しずつ覚えられるクラスですよ。
アーサナは反る、前屈、ねじり、体側の流れで組み立てられ、くまなく全身調整します。
新しいアーサナにもチャレンジしながら楽しくレッスンしていきます。
初心者から経験者まで、自分のペースで深めていくことのできる親しみやすいクラスです。
古典的なヨガを基本に、調身・調息・調心(アサナ・呼吸法・瞑想法)を行い、ヨガの本質を捉えながら「心身統一」を目指していきましょう。
ベーシックヨガ（火）19:30 TAMAMI
全身をストレッチしながら、身体をほぐします。
ヨガの代表的なポーズをとり、気持ちよく身体を伸ばしていきましょう。
立ちポーズでは、身体全体を動かしていきます。
ゆったり呼吸を整えて、シャバーサナで心身リラックスしていきます。
運動量2.5（やや多め）
ヨガ（例）
適度に動いて身体を解しましょう！
動いたあとはリラックスして休んでいきます。
運動量3（やや多め）
ヨガ（例）
全身調整で適度に身体をほぐした後は、一定の呼吸に合わせて、流れるように、動きを進めていきます。
身体と気を巡らせ、しなやかな心身を育む時間を過ごしましょう。
運動量の1~3はあくまで目安です。
全クラス、初心者の方からご参加いただけます。